SAUNA: EQUIPAMENTO ESTÁ A CAMINHO
0No próximo domingo, dia 25 de junho, as instalações onde irá funcionar será entregue aos associados. O espaço terá capacidade para 10 pessoas e irá funcionar aos sábados, domingos e feriados, juntamente com o parque aquático. O equipamento também já foi adquirido e o fornecedor informou que irá chegar nos próximos 15 dias. Após a chegada o equipamento será instalado por um técnico e entrará na fase de testes.
O uso da sauna é um hábito prazeroso e relaxante. Durante a sessão, há intensa sudorese provocada pelo aumento da pressão arterial e vasodilatação fazendo com que as impurezas acumuladas nos poros da pele sejam expelidas resultando em uma profunda limpeza da pele. Para que isso ocorra, é preciso que a pessoa tome um banho frio logo após o banho de sauna. Esse banho pode ser de ducha ou piscina, de acordo com sua preferência.
Além disso, com o relaxamento dos músculos, o corpo e a mente descansados no ambiente tranquilo, a sauna combate a insônia e o stress.